He estado planificando mis días para no volverme loco en este aislamiento.
Me levanto temprano (No hay forma humana que duerma hasta tarde) hago un cardio en ayuna (Caminata rápida) luego batido de proteina y desayunar.
He estado haciendo un workout a las 11A que es muy intenso. Lo veo en la página de Instagram de @ro54d y debo confesar que casi nunca lo termino.
Luego de bañarme, toca almorzar y ponerme a trabajar para TU 94.9 que estoy haciendo mi show desde casa y aunque tengo mi mente bastante ocupada sigo teniendo muchos ratos libres.
Vivo solo y esto ha hecho todo más difícil, pero al mismo tiempo me da cabida para reencontrarme conmigo mismo y fortalecerme para afrontar cualquier situación que el destino me tenga preparada en el futuro.
Eso si les digo, valoren y agradezcan las personas que están en familia y utilicen ese tiempo para conectarse. No hay excusas para no hacerlo.
Escucho por todos lados que los divorcios han subido y que las familias no se estan aguantando, es verdad que el stress con esta situación esta a flor de piel, pero debemos entender que es algo que no podemos cambiar, así que lo mejor es adaptarte a esta nueva realidad y sacarle provecho.
Se que me recomiendan mucho meditar y la verdad es que ya lo he probado pero no es lo mío.
Aquí te comparto este video de algunas cosas que haré cuando termine la cuarentena.
Hay que seguir teniendo paciencia porque por los vientos que soplan esto va pa’ largo.