Beber cerveza sin alcohol tiene buenos beneficios para tú salud


¿Cómo que cerveza sin alcohol, que es eso? Te comprendo 100% jaja, para mí eso como que no combina. Hasta ahora yo nunca había considerado esta opción porque me fascinan las cervezas artesanales y entre más alcohol mejor (Don't judge me 😂). Para empezar aprendi hoy que esta es la opción de 30% de americanos que no toman. Lo que realmente me llamo la atención es que hay estudios que están demostrando los beneficios de tomar cervezas sin alcohol. Check this out, puede que ahora consideres darle un chance también.

Un estudio realizado en el 2012 por Erdinger Weissbraeu demostró que para atletas tomar cerveza sin alcohol ayudo a disminuir la inflamación después de carreras. Se cree que es por en ingrediente fenol en estas beers. También, ya que son a base de plantas por el lúpulo el consumo moderado te puede ayudar a descansar mejor y la cebada esta llena de vitaminas y minerales. Ahora lo obvio, beber cerveza sin alcohol es una opción sana y saludable para aquellos que no toman. Los que no toman dicen que están disfrutando en la playa, BBQs y otras actividades sociales sin tener que beber otra cosa. Ok, no una mala opción.

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